Общество 16:35 6 Февраль 2019

Ученые нашли различия «сов» и «жаворонков»

По данным исследования ученых из США и Великобритании, отличие между «совами» и «жаворонками» удалось найти в генотипе. Для этого был сделан анализ геномы 700 000 людей с разных континентов. Каждый человек при этом указал, какой тип бодрствования им свойственен. Часть участников дополнительно подтвердила свои ответы данными с фитнес-трекеров, которые отслеживали фазы сна и активности.

Специалисты сравнили данные и выявили большое количество новых участков в геноме, которые определяют, будет ли человек «совой» и «жаворонком». В результате оказалось, что таких локусов 351. Эти гены отвечают за циркадные ритмы, работу мозга и сетчатки глаза.

Стоит отметить, гены не являются главными в данном вопросе. Выяснилось, что сильнее влияет наш образ жизни, диета, искусственное освещение.

Дополнительно специалисты установили, что у «сов» выше риск получить проблемы с психическим здоровьем. Ночной образ жизни ведёт к развитию депрессии или шизофрении.