Общество 21:16 5 Ноябрь 2018

Специалисты рассказали, когда лучше отказаться от курения

Специалисты из университета Вандербильта в Нэшвилле выявили лучшее время для отказа от курения на пользу здоровью.

Выяснилось, после 40 лет рекомендуется избавиться от пагубной привычки, так как сердечно-сосудистая система сможет восстановиться только через 15 лет. Такая информация была озвучена на встрече Американской ассоциации сердца, которая проходила в Далласе.

Автор исследования Мередит Данкан пояснила, что здоровье начинает восстанавливаться через пять лет после отказа от сигарет. Риск возникновения инфаркта и инсульта за данный период снижается на 38% и сокращается до минимума через 16 лет.

Популярной причиной смерти на Земле является курение – 6 млн человек в год. Пагубное воздействие табака не ограничивается легкими, стареют все органы и сосуды, развиваются опухоли и глухота.
Специалисты исследовали около 9000 добровольцев до 27 лет. Все граждане были физически здоровы. Риск возникновения проблем с сосудами и сердцем увеличивался прямо пропорционального количеству сигарет, которые были выкурены, то есть при расходовании пачки в день количество инсультов и инфарктов достигала 70%. При отказе от пагубной привычки даже через 16 лет некоторые негативные эффекты оставались.